Desorientierung

Ambivalente Gefühle, heißt zum Beispiel glücklich sein und zur selben Zeit unglücklich.

Dies ist kein all zu gesunder Zustand. Aber begleitet uns hin und wieder im Leben.

Die Akzeptanz dieses Zustandes ist aber der Schlüssel, um gesund zu bleiben. Eine ambivalente Gefühlswahrnehmung ist enorm wichtig, um mit sich gut leben zu können und auch mit anderen.

Ohne die Akzeptanz dieser widersprüchlichen Gefühle werden wir im wahrsten Sinne verrückt. Dabei begleiten uns gegensätzliche Gefühlsregungen häufig. Wir sehen etwas was uns anekelt und können dennoch nicht wegsehen.

Uns ist nicht immer die Bedeutung dieses Verhaltens klar. Wir ergeben uns diesen Gefühlen einfach. Bis zu einem Punkt, an dem dies nicht mehr erträglich ist. Bis hin zur völligen Selbstaufgabe. Wir haben die Abzweigung verpasst, an der wir hätten den gesunden Weg einschlagen müssen. Den Punkt verschlafen, als sich Alarmsignale eingestellt haben.

Wenn wir in unseren vier Wänden auf und ablaufen, um eine Erklärung für unser Fühlen zu erlangen. Aber sich partout keine Antwort einstellen will, bis hin zu körperlichen Schmerzen.

Was passiert mit uns, wenn wir nicht akzeptieren? Wir werden nicht nur unglücklich, wir hinterfragen unser Sein. Stets und ständig, und fallen in ein Loch aus dem wir alleine nicht mehr herauskommen.

Bevor es soweit kommt, sollten wir auf unseren Körper hören und alle ambivalenten Regungen durch uns durch fließen lassen. Wir dürfen lachen und gleichzeitig weinen, wir dürfen lieben und hassen zur selben Zeit. Und wir dürfen Abstand nehmen und trotzdem vermissen.

Wenn uns klar geworden ist, wie sehr uns das befreit und wir reflektiert auf uns schauen können, sind nur noch die wahren Gefühle da. Schmerz oder Freude. Egal was übrig bleibt muss angenommen werden. Im Hier und Jetzt. Desorientierung ist normal und niemand muss es verstehen, außer uns selbst. Wir selber legen unseren Weg fest, niemand nimmt uns das ab und muss es auch nicht.

Welches Gefühl bleibt übrig? Genau das ist es, was uns hier und jetzt antreibt.

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