Lass es Dir gut gehen!

Ich habe diesen Tag ja leider öfter. Ich brauche aber „mein“ Essen um zu funktionieren. Kennt ihr das auch? Sei es, weil der Körper eine Belohnung braucht oder weil eben jeder Donnerstag Spaghettitag ist. Rituale führen dazu, dass man eine gewisse Sicherheit verspührt. Das funtkioniert bei Kindern schon gut, warum nicht auch bei uns Erwachsenen?…

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